Pérdida: agua en ayunas | Ayuno de agua para adelgazar: qué es y cuáles son sus efectos secundarios

lunes, 10 de julio de 2023, 00:39 Ha llegado el verano y con él los intentos de adelgazar y mantenerse en forma. Eso sí, no debemos obsesionarnos con el peso o el conteo de calorías, sino con mantener una buena alimentación que nos permita mantener nuestra mejor condición física. Por ello, también es necesario hacer … Read more

Lo malo que nadie te dice

Estos son los peligros del ayuno intermitente: los malos que nadie te cuentaChoque controversia sobre Saltarse una comida al día para adelgazar Continúa generando controversia en el campo de la alimentación y nutrición, sin llegar a una respuesta definitiva que logre un consenso general. También, como con ayuno intermitente, sin cenar se ha convertido en … Read more