El dolor de garganta es una dolencia común que puede causar molestias como molestias, picazón y dolor. Esta condición es causada principalmente por virus, bacterias, alergias o contaminantes ambientales. En casos severos, el dolor de garganta puede provocar complicaciones como dificultad para tragar, ronquera e incluso pérdida total de la voz. Si está buscando formas naturales de aliviar el dolor de garganta, ha venido al lugar correcto. Aquí están algunas remedios caseros Más eficaz para aliviar el dolor de garganta.
1. Haz gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua salada es uno de los remedios más simples y comunes para aliviar el dolor de garganta. Es rápido, barato y, lo más importante, muy eficaz. Hacer gárgaras con agua salada Ayudan a matar las bacterias y reducir la inflamación.. Para preparar la solución, mezcle 1 cucharadita de sal con una taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos, escupa y repita el proceso.
2. Té de miel y limón
El té de miel y limón también es una opción de bebida deliciosa Ayuda a aliviar el dolor de garganta.. La miel contiene propiedades antibacterianas naturales. Mata las bacterias que causan infecciones.. Por otro lado, el limón contiene altos niveles de vitamina C. Vital para mantener un sistema inmunológico saludable. Mezcle una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón y una taza de agua caliente. Deje que se enfríe a una temperatura tibia y bébalo durante todo el día.
3. té de jengibre
El jengibre ayuda a calmar la inflamación y contiene compuestos antiinflamatorios naturales. Beber té de jengibre Ayuda a reducir el dolor de garganta y dolor de garganta.. Para hacer el té, ralle o pique algunos trozos de raíz de jengibre, agréguelos al agua hirviendo, déjelos reposar durante unos minutos y luego cuele. Puede agregar un poco de miel para aumentar la dulzura del té y sus beneficios adicionales para la piel.
4. ella
El ajo es bien conocido por su uso culinario y sus propiedades medicinales. No es de extrañar que el ajo tenga efectos comprobados Alivia rápidamente el dolor de garganta.. El ajo tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales Mata los microbios que causan infecciones.. Puede cortar un diente de ajo por la mitad y masticar durante dos o tres minutos, o agregar rodajas a las comidas y sopas e incorporar sus propiedades antimicrobianas naturales para aliviar el dolor de garganta.
5. Té de menta
El té de menta es otra solución calmante Propiedades antiinflamatorias y antibacterianas Ayuda a calmar los dolores de garganta e incluso se beneficia de su refrescante aroma. Agregue una bolsita de té de menta al agua caliente y déjelo reposar durante unos minutos. Luego se le agrega miel para endulzar.
6. Vinagre de sidra de manzana (ACV)
El vinagre de sidra de manzana es otra solución conocida para aliviar los síntomas del dolor de garganta. Tiene propiedades muy ácidas. Descompone las bacterias y mejora el mecanismo de defensa del cuerpo.. Mezcle 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de miel en una taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos antes de escupirlo.
Un dolor de garganta puede ser molesto e interferir con sus actividades diarias. Cualquiera puede padecerlo y conocer algunos remedios para aliviar el dolor y la tos asociados puede ser de gran ayuda. Recuerda usar remedios caseros Y es normal evitar el uso prolongado de antibióticos, que pueden causar resistencia a los mismos. Si los síntomas persisten, se recomienda contactar a un profesional de la salud.